职场丽人何以拥有好心情

2018年8月10日

职场丽人,要兼顾工作和家庭,平时压力很大。如果一进办公室就觉得很累、开始犯困、惦记着下班时间,那么,是做不好工作的。下面的方法,也许能帮您拥有一个好心情。

不聊隐私话题

在办公室里,同事相处的时间较长,聊天成了大家互相沟通,联络感情的一种方法。谈话内容可能涉及到工作以外的事情,掌握与同事间谈话的分寸,就成了人际沟通中不可忽视的环节。

毕竟办公室不是随意倾诉心声的“聊吧”,很多员工喜欢通过聊私人话题,来拉近同事的关系,这是很危险的。还有的员工通过聊天了解情况,比如互相打听薪水多少。因为同事之间工资有差别,自己工资高或低都是有缘由的。所以,这种好奇的话题不聊为好。

职场是竞技场,每个人都可能成为你的对手,即便是合作很好的搭档,也可能突然变脸。他知道你的情况越多,就越容易攻击你;你暴露的越多,就越容易被击中。

不要聊私人问题,也别议论单位的是非长短。你或以为,议论别人没关系,但用不了几个来回就绕到自己头上,引火烧身。那时你就显得被动了。

自身生活条件之类比较隐私的问题,最好不要向别人透露,说出来要么让人嫉妒,要么被别人认为你在炫耀,要聊就聊新闻、天气等众所周知的东西。

少些好奇心

本来想抽点时间写写东西、整理文案,却听到身边的女同事在煲电话粥:“你在干嘛?想好去哪儿吃饭了没有?我等你来接我啊!”每天这个时候,领桌同事温柔的电话粥,会让你没心情工作下去。

从心理学角度讲,在办公室打私人电话,是对工作没有计划、态度不认真的表现。只有这样的心态,才会长时间打私人电话。

还有,某些人潜意识的希望别人听他讲话,并且希望得到大家的赞美,这是工作中心存杂念的一种表现。对办公室的其他同事来说,这样的电话粥会影响同事之间的关系,引起其他同事的好奇心,或是让人怀疑“电话内容和我有关吗?”这些噪音,会从心理上增加人的压力,让人产生烦躁、厌恶的情绪。

办公室电话不要过长,公务电话控制在10分钟内,可以事先想好电话内容,做到简明扼要,表达清晰。接打私人电话,最好在不影响别人工作的前提下进行,时间不要超过3分钟。

让桌面充满情趣

当你习惯性的转动自己僵化的脖子、想要好好休息一下时,面对无数文件、杂物的办公桌,你只能皱起眉头。因为办公桌上找不到可以休息的空地,心情会变的烦躁。

调查表明,坐办公室的人,有30%的时间会脾气古怪,爱发牢骚、易怒。办公室杂乱,容易导致人们的工作心情变差。更为糟糕的是,这种心情还会传染给别人。一个人的敏感性和同情心越强,越容易感染上坏的情绪。而这个传染过程,是在不知不觉中完成的。

从现在开始,整理好你的办公桌,会让人心情愉快,也会让做工变的有序。

你可以在自己的案头,放一些有趣的装饰品,比如,放一个太阳能的减压植物,如果遇到阳光,小植物的叶子会自动摇摆,非常有趣,而且不用费心照顾。卡通减压玩偶也是不错的选择,卡通娃娃脸上永远带着阳光般的微笑,装上电池,它会不紧不慢的向你点头致意,看到他这么开心,你的心情也会好起来。

衣着要事宜、得体

有些人衣裤某些部位磨得发亮,有的人深色衬衣肩上白色点点,还有的人一周只穿一套衣服、搭配不协调。女性一般不会出现衣服脏的问题,出现着装不合适环境的情况相对多一些。

这类女性,大都没有把自己放在一个职业人的正确位置上,还透露出其对工作缺乏热情和责任心。这类人对办公室人际关系的维护,也缺乏细心思考,而是喜欢以自我为中心,凭喜好做事。

除了注意自身的卫生外,还要有意识的树立良好的自我形象,这可以让人时刻保持良好的仪态和风度。职业女性的服饰,应该在不同场合选择相应的着装,才能体现恰到好处的仪态和风度。有时候,从一个人的着装上就能看出其从事什么职业,比如,教师、律师。

现代女性多是职业女性,出入最多的场合莫过于写字楼。办公室着装应该大方得体,体现职业女性的专业素质。

不论你从事什么职业,至少应该穿的像个业内人士。因为,“服装语言”无声的诠释了你所在的行业和你的职业态度,直接影响你在他人心目中的形象,影响他人对你的态度。


来源(义祥人力) 作者()

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