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“七少”利于健康
发布时间：2014-07-25() 来源：作者：阅读：115
“七少”利于健康
少怒少欲少色少言少食少卧
面对抑郁，你该怎么办
发布时间：2014-07-25() 来源：作者：阅读：192
现代社会，随着人们的工作、生活节奏的加快，越来越多的人感觉到“压力山大”。心理承受力出现透支，心理亚健康问题出现显著。具体表现为失眠、头痛、注意力不集中、记忆力下降、情绪低落、易怒、胸闷等。这些症状是抑郁的直接反映，严重影响人们的身心健康。
抑郁

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