打印内容牙齿问题不会直接危及生命，似乎不如其他疾病影响大。但是，牙齿对人们生活质量的影响却很大。下面，专家总结出的一些毁牙的饮食习惯。
吃完面食不漱口 面包等精致面食会使口腔酸性猛增，腐蚀牙釉质，还容易残留在牙缝中，对牙齿造成伤害。因此，吃完面食要仔细漱口。
啃玉米 啃玉米容易导致牙齿松动或脱落，还会引起假牙移位，建议将玉米粒剥下后再吃。
大口啃苹果 尽量避免直接用牙啃苹果、胡萝卜等脆硬果蔬和冰块，它们是引起牙隐裂最大的祸首。可以将这些食物切成小块食用或等冰块融化。
用牙撕包装 有人图方便，用牙撕包装、开瓶盖等，很容易使牙齿断裂或移位，包装上的病菌还会悄无声息的进入口腔，影响人体健康。
喝饮料和纯净水 苏打水、运动饮料大多含有酸性物质，会腐蚀牙釉质；一些纯净水中缺少牙齿必须的矿物质，常喝有害牙齿健康。建议平常喝烧开的自来水，少喝饮料，或使用吸管，减少饮料与牙齿接触的机会。
吃薯片和干果 薯片、爆米花在咀嚼过程中先脆后黏，很容易塞在牙缝中滋生细菌，导致龋齿；葡萄干、无花果、杏干等干果，含有大量的糖和纤维素，容易增加牙齿周围糖分的残留量。
爱吃酸 葡萄柚、橙子、橘子等含有大量酸性物质，危害牙齿健康，吃后要及时喝水或漱口。醋也容易诱发龋齿，避免多吃醋。
爱吃糖 无论吃爱黏牙的橡皮糖，还是硬糖、润喉糖，都等于用糖水给牙齿洗澡，不利于牙齿健康。
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