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大脑 20岁开始衰老 随着年龄的增长，人体大脑中神经细胞的数量逐步减少。人体大脑中神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开始以每天10000个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。
肠 55岁开始衰老 肠内友好细菌的数量55岁后开始大幅减少。人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。随着我们年龄增大，胃、肝、胰腺、小肠的消化液流动开始下降，发生便秘的几率会增大。
乳房 35岁开始衰老 人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕（乳头周围区域）急剧收缩，乳腺癌发生的几率增大。
膀胱 65岁开始衰老 人到中年，膀胱容量只有年轻人的一半左右。这会引起上厕所的次数更为频繁，由其是肌肉的收缩性下降，使得膀胱中的尿液不能彻底排空，反过来导致尿道感染。
肺 20岁开始衰老 肺活量从20岁开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的状况。原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来，使得肺的运转更困难，呼吸之后一些空气会残留在肺里，导致气喘吁吁。
声音 65岁开始衰老 随着年龄的增长，人们喉咙里的软组织弱化，影响声音的音质、响亮程度和质量。这时，女人的声音变得沙哑，音质越来越低；男人的声音减弱，音质越来越高。
眼睛40岁开始老化 随着年龄的增长，眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。
心脏40岁考试老化 随着年龄的增长，心脏向全身输送血液的效率开始降低，回流到心脏的血液减少，引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性，心脏病发作的概率较大。
肝脏70岁开始老化 肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官。干细胞的再生能力非常强大，人做手术切除一块肝脏后，3个月之内就会长成一个完整的肝。如果捐赠人没有患过传染病，一个70岁老人的肝可以移植给20岁的年轻人。
肾50岁开始老化 肾过滤量从50岁开始减少，肾过滤可将血液中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾过滤量是30岁壮年的一半。
前列腺50岁开始老化 前列腺常随年龄而增大，引发的问题包括小便次数的增加。这是良性前列腺增生，困扰着50岁以上的半数男子，但是，40岁以下男子很少患前列腺增生。
骨骼 35岁开始老化 25岁以前，人的骨密度一直在增加。但是，35岁以后骨质开始流失，进入自然老化过程。绝经后女性的骨质流失更快，可能会导致骨质疏松。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。
肌肉 30岁开始老化 肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。年轻人这一过程的平衡性保持很好。但是，30岁以后，肌肉衰竭速度大于生长速度。
听力55岁开始老化 60多岁半数以上的人会因为身体老化导致听力受损。这叫老年性耳聋，是因毛发感官细胞的缺失导致，内耳的毛发感官细胞可接受声振动，并将声振动传给大脑。
皮肤25岁开始老 化随着生成胶原蛋白的速度减缓，能给让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小，甚至发生断裂，皮肤在25岁左右开始自然衰老。
味觉和嗅觉60岁开始退化 人出生后舌头上分布有大约10000个味蕾。到老了之后这个数可能要减半。过了60岁，人的味觉和嗅觉逐渐衰退。
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