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前段时间，严重的雾霾天气，导致各地持续发布雾霾橙色预警，人们神经紧绷，继而产生窒息、浑身无力的感觉，而心灵雾霾，同样会阻挡视线，让我们感受不到阳光的灿烂；同样会弄糟情绪，让我们品味不出鲜花的芬芳。
现实生活中，社会竞争日趋激烈，人际关系不如以前融洽，致使不少人将“郁闷”“没意思”等词语挂在嘴边，焦虑亦成为一种社会综合征。心灵雾霾是如何形成的呢？
攀比心理。纵向和自己比，生活变化翻天覆地，但我们往往喜欢和别人进行横向比。自己有车感觉不错，但却羡慕周围人开奔驰、宝马；自己每年的收入都在提高，但与同学一笔生意赚上百万相比，总觉落差太大。诸如此类，让我们把精力大多投入到攀比中，比来比去只剩下了欲望。
永不知足。知足者常乐。然而，在这激情飞扬的年代，我们每个人都想成为英雄，谁都不愿做在路边为英雄鼓掌的人。比如，孩子不能输在起跑线上、工作要收入高……欲望无休止，让我们“打拼”不停，时时在奔波劳碌。
不知奉献。赠人玫瑰，手有余香。科学研究表明，生活中善于奉献的人，快乐指数会更高。自私的人无法体会快乐，因为他不会宽容；斤斤计较的人不知如何幸福，因为他思维狭隘。社会现实中，一些人考虑问题时，首先想：“我能从中得到什么？做这件事值不值得？”不知奉献，只知索取，进而活得很累。
难言幸福。
我们总是一路奔波，追求幸福，却从没有停下脚步，品味幸福的真实含义。生活点滴皆幸福，却被我们忽略了，常常只看到自己的“不幸”，进而放大了别人的幸福。其实，幸福需要在细微中品味，而品味幸福是一种能力，是渐进的过程。微不足道的小幸福，积攒起来，便成了温暖我们一生的大幸福。
决绝心灵雾霾，把希望和梦想寄托在心中，让我们心怀诗意的生活。即便现在阴雨绵绵，也要相信明天会雨过天晴，太阳依旧照耀大地。
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