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“岳母恐惧症”：小伙看见岳母就“哆嗦”
尽管一些电视剧中常常会有“恶婆婆”或“凶岳母”的角色出现，但现实生活中，婆婆或岳母真有那么恐怖吗？记者近日随机采访了几位已婚人士，绝大多数受访者对此表示质疑，“家庭关系很和谐啊，为什么要害怕婆婆或岳母？”
东南大学附属中大医院心理精神科徐治博士说，他出诊时的确遇到过“岳母恐惧症”的病例。一位30多岁的年轻男子结婚已经超过三年，但每次见到岳母都会“吓”的双腿直哆嗦，而且还会伴有脸红、说话不利索等表现。“到医院来就诊时，这位患者明确的告诉我，他内心里并不害怕岳母，岳母对待自己也十分和善。但他只要一和岳母照面，就会双腿发抖。”
俆治指出，在医学上，害怕岳母或婆婆还真是一种病，“这种症状属于‘社交恐惧症’的范畴。诊断为“社交恐惧症”后，俆治给这位男子开出了抗焦虑治疗的处方，通过服药、心理治疗等手段逐渐减轻了患者的恐惧症状。3个月后，这位患者终于走出了“岳母恐惧症”的阴影。
“手机恐惧症”：染“病”的年轻人真不少
和“岳母恐惧症”相比，过分依懒手机的“手机恐惧症”的情况更多。江苏省南京市的白脸小徐就是其中之一。小徐因为工作原因，常常靠刷微博打发时间。他走在路上时也“机不离手”，“我只要一离开手机，基本就寸步难行了。”但时间一长，小徐发现，自己不仅离不开手机，而且记忆力也明显不如从前，还会出现丢三落四的情况，“上班出门还得回家一两趟，总是忘这忘那。”小徐发现，不光自己会出现这种情况他身边的一些朋友和同事也同样如此，有的甚至连父母的手机号码都记不住。
东南大学附属中大医院心理精神科主任袁永贵表示，长期使用数码产品不至于到“病态”的地步，但的确会对人的记忆力造成影响。专家表示，在人脑中主要由海马区负责记忆部分，如果过度依赖数码产品，例如“刷微博”等，会有大量的无效信息进入大脑，从而削弱了大脑对有用信息的处理能力。而要摆脱这种依赖其实也不难，“主要还是要控制自己的行为，让手机离自己远一点。”
“社交恐惧症”只是“心理不适”，并非心理疾病
在新浪微博上，“现代人的十大恐惧”也被各路网友议论。尽管餐桌交谈恐惧、坐下恐惧等恐惧症和很多人曾经的经历有关，但绝大多数恐惧症，如“花生酱恐惧症”“食物恐惧症”“过马路恐惧症”等都显得匪夷所思。
这些恐惧症虽然名为“恐惧”，但更多的还是属于心理不适的范畴。部分被列入“恐惧症”范畴的内容，如“坐下恐惧症”和“玩偶恐惧症”等，则是类似场景留下的“心理创伤”而引起。“举个例子，如果一个人在小时候玩玩偶时，突然发生了大的灾难，留下创伤，那么他对灾难的恐惧就会‘转移’到玩偶身上，从而出现‘玩偶恐惧’。”徐治表示，这些名为“恐惧症”的表现如果没有过多地影响人的生活，就没有必要对它“草木皆兵”地对待。“到医院就诊的心理疾病患者，更多的是会对环境或是某一类人、一些特别的东西而产生恐惧，但通过相关治疗，症状都会得到缓解。”
克服“恐惧症” “减压”是关键
其实，不仅仅是网站列出的现代人的十种恐惧症，还有“密集恐惧症”“睡眠恐惧症”等多种恐惧表现。专家表示，由于现代人的生活压力过大，所以对很多事物都产生了偏差的认知，由此导致各种“恐惧症”的出现。并伴发心理疾病。
俆治表示，现代人需要减压，以此来“对抗”形形色色的恐惧。如果真的出现心理精神疾病范围内的“恐惧症”，应及时去医院的心理精神科接受治疗。通过药物服用、心理治疗等多种方式，远离“恐惧症”的干扰。在一定条件下可以适当的鼓励，以此来摆脱“恐惧症”。
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