年轻人也要防癌
2018年8月8日（） | 
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近日，美国癌症协会称，当今，20多岁年轻人患肠癌的风险超出上一代人4倍，癌症正在侵袭年轻一代。
癌症发病年龄提前
“美国千禧一代正在遭遇肠癌危机。”这个结论出自美国国家癌症研究所发表的一项新研究，这项研究用“前所未有”形容这场灾难。美国癌症协会分析了1974-2013年间49万个肠癌病例，结果发现，20-29岁人群肠癌发病率正以每年3%的速度上升；1980-1995年间出生的年轻人，患结肠癌几率是上世纪50年代出生的人的4倍。意外的是，过去40年，55岁以上者患结肠癌的发病率呈下降趋势。预计到2030年，20-34岁的人，患肠癌发病风险将飙升至90%。
在我国，结直肠癌的发病率迅速上升，北上广白领人群尤其明显。专家预测，我国结直肠癌的发病率将直追欧美国家。不仅是肠癌，一些被认为中年后才会“找上门”的疾病，如今在20多岁人群中也十分常见。全国肿瘤登记中心的数据显示，乳腺癌，肺癌，甲状腺癌在年轻人中的发病率呈上升趋势。
全国肿瘤防治研究办公室副主任陈万青表示，相比20多年前，年轻人患癌率大大提升。尽管受老龄化的影响，患癌和因癌症致死的年轻人占总人口比例较低，但不能掩盖癌症年轻化的严峻形势。现在，年轻人患癌数量越来越多，涉及的病种范围也越来越广。令人痛心的是，很多年轻人一检查出来就是癌症晚期，精英溘然长逝的新闻屡见报端。癌症年轻化，让不少家庭面临白发人送黑发人的悲剧，也给社会带来巨大的经济损失。
年轻成了患癌因素
癌症年轻化已经不是第一次被提起，如今，年轻正在成为患癌危险因素之一。南方医科大学南方医院肿瘤科主任尤长宣解释说，“年轻”一次常常对应着一种具有群体特点的生活方式。其中，不良生活习惯成为扼杀年轻人健康的杀手。
饮食无常 尤长宣指出，从“癌”字的结构不难看出，患癌离不开三张“口”，即一口不卫生的食物、一口污染的空气、一口不洁净的水，年轻人经常想吃什么就吃什么，想什么时候吃就什么时候吃，不想吃就一口不动，挑食、暴食、节食太多，水果、蔬菜、饮水太少，营养摄入不均衡，晚间应酬多，这些都会增加患肠癌、结肠癌的风险。
经常熬夜 英国科学癌症研究中心发现，99.3%的年轻人常年熬夜，凌晨后才休息。熬夜加班、整晚聚会、通宵看剧打游戏，这些恶习正在“掏空”年轻人的身体。长时间睡眠不足、作息不规律，造成记忆力减退、神精衰弱，还会带来抑郁等不良情绪，诱发甲状腺癌、乳腺癌等。
