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搜索【压】的结果

“午间危机”埋下健康隐患
发布时间：2018-08-27() 来源：义祥人力作者：阅读：185
保证规律的午睡有助于缓解疲劳、提高大脑灵敏度、降低血压、减少心脏病风险
午间睡眠隐患
三个习惯比吸烟还致命
发布时间：2018-08-10() 来源：义祥人力作者：阅读：83
吸烟会加速皮肤老化，增加患高血压和癌症的风险。但是，有些坏习惯对身体的危害比吸烟还大，甚至会致命。
吃肉看电视碳酸
职场丽人何以拥有好心情
发布时间：2018-08-10() 来源：义祥人力作者：阅读：129
职场丽人，要兼顾工作和家庭，平时压力很大
职场好心情
过劳过疾易猝死这些征兆要注意
发布时间：2018-07-23() 来源：义祥人力作者：阅读：112
现代人生活节奏快、工作压力大，加之经常熬夜、作息时间不规律，容易引发冠心病、高血压而突发心脑血管疾病，甚至猝死
过劳过疾预防
职场减压小窍门
发布时间：2016-11-23() 来源：作者：兰州义祥阅读：164
职场中，不少白领因无法纾解压力而换上心理疾病。以下一些缓解压力的小窍门，可以一试。
职场减压敲门
职场故事——有时需要忍耐一下
发布时间：2016-05-06() 来源：作者：兰州义祥阅读：133
忍耐大多数时候是痛苦的，因为忍耐压抑了人性。但是，成功往往就是在你忍耐了寻常人无法承受的痛苦之后，才会出现在你面前
职场故事忍耐
职场故事——刷墙的声音
发布时间：2015-03-19() 来源：作者：兰州义祥阅读：160
孙铁成了家后，他觉得生活简直糟透了，压力越来越大。
职场故事刷墙
不当健身害处多
发布时间：2015-03-19() 来源：作者：兰州义祥阅读：211
如今，越来越多的人选择通过健身舒缓压力、放松身心。但有的人锻炼急于求成，不仅起不到减压、健身的作用,反而适得其反,导致健身前或健身过程中精神紧张,有的甚至会对身体造成伤害。
健身不当害处
面对抑郁，你该怎么办
发布时间：2014-07-25() 来源：作者：阅读：192
现代社会，随着人们的工作、生活节奏的加快，越来越多的人感觉到“压力山大”。心理承受力出现透支，心理亚健康问题出现显著。具体表现为失眠、头痛、注意力不集中、记忆力下降、情绪低落、易怒、胸闷等。这些症状是抑郁的直接反映，严重影响人们的身心健康。
抑郁
最有效职场减压法
发布时间：2014-04-11() 来源：作者：阅读：112
在竞争十分残酷的现实中，人们往往在大负荷的工作生活和这样那样的心理困扰下变得不堪重负。竞争失利时有，成功时也会有。
减压法
职业枯竭如何应对
发布时间：2014-04-11() 来源：作者：阅读：111
职业枯竭，这一名词的应用于提出引起社会的广泛关注，并被认为是现代人的职业病。所谓职业枯竭一般是指工作压力大而导致身心疲惫的状态，又叫职业倦怠。
职业枯竭

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